Ateliers de bien-être corporatif

Une gastronomie axée sur le bien-être pour les équipes en quête de clarté, d’énergie et de meilleures habitudes alimentaires.

Les ateliers de bien-être corporatif de Chloé Robi Inc. initient les équipes à la cuisine de vrais aliments, aux ingrédients axés sur le bien-être et aux pratiques culinaires durables. Chaque séance combine des techniques pratiques avec la gastronomie moderne, aidant les participants à intégrer des repas nourrissants et énergisants dans la vie quotidienne.

Les ateliers sont conçus pour les entreprises qui valorisent la performance, la concentration et le bien-être général, en adoptant une approche claire et fondée sur la science de l’alimentation, qui soutient la productivité et la santé à long terme.

But et approche

Ces ateliers reposent sur trois piliers :

  • Comprendre les ingrédients d’étiquette propre, la cuisson peu inflammatoire, la densité nutrimentaire, les protéines de qualité et bien obtenues, les repas axés sur les plantes et les choix culinaires intelligents.

  • Des méthodes simples et efficaces pour préparer des repas qui favorisent un équilibre énergétique, une digestion et une stabilité de la glycémie pendant la journée de travail.

  • Une approche fraîche et moderne de la nourriture saine, ancrée dans la saveur, les produits d’origine québécoise et la durabilité.

    Le format privilégie la clarté, la simplicité et les compétences concrètes que les participants peuvent appliquer immédiatement.

À propos des ateliers corporatifs

Contenu de l’atelier

Chaque session d’entreprise peut inclure :

  • Démonstrations culinaires mettant en vedette des ingrédients riches en nutriments et de saison

  • Alphabétisation des ingrédients (huiles, légumes, céréales, protéines, herbes)

  • Techniques pour des repas anti-inflammatoires et équilibrés en glycémie

  • Exemples de dîners et collations énergisants pour une concentration soutenue

  • Stratégies pratiques pour la préparation de repas à base de repas sans stress et de vrais aliments

  • Composantes de dégustation et discussions guidées

  • Principes de bien-être fondés sur des preuves expliqués simplement

La structure est professionnelle, efficace et alignée sur les objectifs organisationnels en matière de bien-être et de performance.

Expertise culinaire et bien-être

Les ateliers corporatifs s’appuient sur :

  • Méthodes de gastronomie bien-être

  • Recherche sur les ingrédients et formulation en label propre

  • Influences culinaires mondiales (Caraïbes, Californie, Miami, Costa Rica)

  • Les marchés locaux de Montréal et l’approvisionnement durable

  • Techniques de nourriture réelle alignées avec la nutrition moderne

Cette base garantit que les séances ne sont pas basées sur les tendances ou restrictives, mais sur des pratiques alimentaires durables et à long terme.

Avantages pour les organisations

Soutien aux ateliers de bien-être en entreprise :

  • Amélioration de l’énergie et de la productivité au travail

  • Une concentration plus stable tout au long de la journée

  • Réduction des crashs de l’après-midi

  • Une meilleure sensibilisation alimentaire chez les employés

  • Des habitudes culturelles plus saines au sein des équipes

  • Moral et engagement accrus

  • Une meilleure littératie du bien-être à long terme

Le résultat est une équipe mieux équipée pour faire des choix alimentaires cohérents, éclairés et nourrissants.

Les améliorations optionnelles incluent

  • Plateaux de dégustation saisonniers

  • Livrets de recettes ou guides numériques

  • Listes d’épicerie de garde-manger sélectionnées

  • PDF sur l’éducation sur les ingrédients

  • Séances de suivi pour une intégration continue

Format Options

Ateliers sur place

Une session d’entreprise complète dispensée directement dans votre espace de travail.

Sessions culinaires hors site

Organisé dans une cuisine dédiée ou un espace événementiel pour une immersion plus profonde.

Sessions de dîner et d’apprentissage

Des ateliers courts et efficaces intégrés à la journée de travail.

Cours culinaires de retraite bien-être

Idéal pour les événements hors site, les réinitialisations d’équipe ou les journées de bien-être des employés.

Tous les formats peuvent être adaptés aux besoins organisationnels, à la taille du groupe et aux considérations alimentaires.

Réservation corporative

Pour planifier un atelier ou demander une proposition personnalisée, n’hésitez pas à nous écrire au Info@chloerobi.com

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